Montag
08:30 – 10 Uhr I Dan-Dao-Qigong für Frauen ab 40
Leitung: Irene Pape, Anmeldung: 030 80490788
11 – 12:30 Uhr I Herbstzeitlose (ab Januar 2026)
Yoga für Ältere
Leitung: Franziska Landies, Anmeldung: laufen-trifft-yoga@gmx.de
17:30 – 19:00 Uhr I Yoga – Weg des Herzens
Leitung: Dagmar Fleischmann, Anmeldung: 030 8110845
19:30 – 21:00 Uhr I Zazen – Sitzen in der Stille
Leitung: Dagmar Fleischmann, Anmeldung: 030 8110845
Dienstag
08:00 – 09:00 Uhr I Zazen – Sitzen in der Stille
Leitung: Dagmar Fleischmann, Anmeldung: 030 8110845
16:30 Uhr – 17:30 I Pilates
Leitung: Catrin Lotze, Anmeldung: 0175 5929856
18:15 – 19:45 Uhr I Yoga – Weg des Herzens
Leitung: Dagmar Fleischmann, Anmeldung: 030 8110845
Mittwoch
18:30 Uhr I Rückenyoga
Anfänger/ Mittelstufe
Leitung: Lemonia Saroudi
Anmeldung: lemonia@lemonia-yoga.de/ 0176 30738619
16:00 – 17:30 Uhr I Zazen: Sitzen in der Stille
Leitung: Dagmar Fleischmann, Anmeldung: 030 8110845
Donnerstag
08:00 – 09:00 Uhr I Zazen – Sitzen in der Stille
Leitung: Dagmar Fleischmann, Anmeldung: 030 8110845
10:00 – 11:30 Uhr: Qi Gong im Sitzen und Stehen
Leitung: Brigitte Ovaska, Anmeldung: 030 8054517
16:15 bis 17:45 Uhr Uhr I Dan-Dao-Qigong für Frauen ab 40
Leitung: Irene Pape, Anmeldung: ip@qigong-pape.de/ 030 8090788
Seminare
Freitag, 09. Januar 16:00 – 20:00 Uhr: Ikebana
Leitung: Detlev Müller, Infos & Anmeldung unter de.em@live.de: Ikebana